Yoga | Escalade | Fun | Sport
Bienvenue Ateliers
Briser la routine quotidienne, dynamiser nos corps et favoriser les rencontres. Trouver une échappatoire au stress de la vie dans le sport, ça te parle. Voilà des sessions organisées ponctuellement, elles sont complémentaires au programme hebdomadaire. Elles sont conçues pour explorer en profondeur des thèmes précis dans les différents sports réunis à TOTEM.
Il y en aura pour tous les goûts, stay tuned!
Ateliers Qu-est-ce ?
À TOTEM, chaque atelier est soigneusement élaboré pour répondre à des défis particuliers, dans le but de dynamiser ton développement. Ces ateliers sont animés soit par nos propres moniteurs, soit nous faisons appel à des experts externes pour enrichir nos connaissances grâce à leur expertise. Tu y trouveras des enseignements pratiques et théoriques, résumé sur une fiche technique pour chez toi.
Comment Ça Marche
Nos ateliers sont des cours en dehors du programme régulier. Par conséquent, tu as la possibilité de t'inscrire à tout moment. Si tu es abonné à TOTEM, tu bénéficies d'un tarif spécial. Les inscriptions se font de la même manière que pour nos cours et cliniques habituels, en suivant les liens spécifiques. La durée des workshops peut varier en fonction de la matière du cours.
Ateliers à venir
Ateliers Yoga
Nous proposons 5 ateliers spécifiques dans l’année, répartis sur les 5 salles de TOTEM. Ces ateliers vous offrent l'opportunité de progresser dans plusieurs aspects, tels que :
De plus, ils sont l'occasion de partager des moments en communauté et de savourer des brunchs ensemble, ce qui est tout aussi important.
Ateliers Escalade
L'objectif des ateliers d'escalade est de se focaliser sur des éléments précis de l'apprentissage de l'escalade, qui est un domaine extrêmement vaste. Ils sont généralement animés par des intervenants externes, apportant ainsi des perspectives différentes sur les thèmes que nous abordons tout au long de l'année dans nos cliniques. Ces ateliers sont proposés sous deux formats : des sessions de trois heures ou des séries de dix séances en falaise. Ils offrent une approche complète pour favoriser à la fois votre progression mentale et physique dans l'escalade.
Calendrier Ateliers
Chemin de Verney 5B | 1024 Ecublens
Proche de Lausanne et Morges, à deux pas des Campus de l'UNIL et de l'EPFL.
J'y vais...
Ave. du Mont-Blanc 38 | 1196 Gland
S'il ne rivalise pas de taille, il compense par sa convivialité.
Allez Go...
Ave. Général-Guisan 60 | 1800 Vevey
En plein centre de Vevey, fréquenté par des grimpeurs locaux et des novices.
Plus d'infos...
Chemin de la Scie 2 | 1290 Versoix
Aux portes de Genève, 800 m2 de blocs tous niveaux.
C'est parti...
R. Emma-Kammacher 5B 1217 Meyrin
1700 m2 d'escalade indoor pour tous, avec fitness et zone enfants dédiés !
Yesssss !!!
Avenue de l'Étang 67 | 1219 Vernier
3000 m2 d'escalade indoor + jump park, avec fitness et zone enfants dédiés !
Go! Go! Go!